Gym Pro Timer

欢迎使用 Gym Pro Timer，这款终极应用程序旨在提升您的锻炼水平并取得非凡的效果！ Gym Pro Timer 专注于改善您的健身之旅，利用有节奏的呼吸模式、音频通知、视觉吸引力的 UI 和全面的进度跟踪器等功能来确保最佳性能并有效跟踪您的进度。

主要特征：

健身和进度追踪器

：使用内置的进度追踪器、记录锻炼历史记录、表现统计数据和里程碑，跟踪您的健身旅程并监控您的进度。随着时间的推移见证自己的进步，保持动力。

间歇和倒数计时器：

结构化的间歇和倒计时使您能够优化锻炼，确保精确计时和高效的训练课程。

1RM 和 BMI 计算器：

使用集成的最大重复次数和 BMI 计算器监控您的进度并定制您的锻炼，帮助您跟踪您的力量和整体身体成分。

间歇锻炼的呼吸模式

：体验与您的间歇同步的有节奏呼吸模式的好处，促进注意力、耐力和正确的呼吸技巧。

可定制的单一和常规锻炼：

通过定制个人课程或创建符合您的健身目标和训练风格的例程，定制您的锻炼以适应您的喜好。

保存和加载锻炼设置

：保存您喜欢的锻炼设置以供将来使用，让您无需重复设置即可快速加载它们，从而节省您宝贵的时间和精力。

声音通知和可调节音量

：通过音频提示和可调节音量设置保持动力并保持正轨，确保您在训练期间不会错过任何一个节拍。

纵向和横向模式

：Gym Pro Timer 可适应您喜欢的观看体验，同时提供纵向和横向模式，以增加便利性和舒适度。

时间管理器

：有效管理您的锻炼持续时间并充分利用您的训练时间，优化您的健身程序。

简洁的设计和醒目的彩色主题

：让自己沉浸在视觉上吸引人且不会分心的用户界面中，其中包含一系列迷人的彩色主题，可个性化您的锻炼环境。

适合：

✔ HIIT（高强度间歇训练）

✔ 举重

✔ 圆形锻炼

✔ 循环训练

简单设置：

★ 单人锻炼 ★

只需点击标题和数字即可配置您的锻炼，并根据您想要的规格调整间隔。

点击播放按钮开始您的训练课程。

★ 日常锻炼 ★

通过点击位于圆形百分比指示器旁边的三点图标来保存您的首选锻炼。

滑动到例程屏幕。

通过添加已保存的锻炼并设置所需的准备时间来配置您的例程。

点击播放按钮开始您的例程。

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